Szabó Bence 1990. január 10-én született, édesapja, id. Szabó Bence olimpiai-, világ- és Európa-bajnok kardvívó, ő azonban a labdarúgást választotta gyermekkorában. Az Újpest, a Vasas és az Eger színeiben 17 NB I-es találkozón lépett pályára (egy gólt szerzett), a másodosztályban a Pécs, a Szigetszentmiklós és a Mosonmagyaróvár színeiben is játszott.

A stoplist fiatalon elegánsabb viseletre cserélte, 2019-ben már a III. Kerületi TVE sportigazgatójaként dolgozott, a csapat a 2020/2021-es szezon végén feljutott az NB III-ból az NB II-be. 2022. májusától október 31-ig pedig ügyvezetőként segítette a nagymúltú fővárosi klubot. 2022. november 2-től a MOL Fehérvár FC sportigazgató-helyettese.